Meine Philosophie

Ernährung ist etwas Persönliches und muss zu Deinem Leben passen ohne auf etwas verzichten zu müssen.

Mir ist es wichtig, nicht nur das Fachwissen über "gesunde Ernährung" weiterzugeben, dafür gibt es unzählige Ratgeber. Der Mix aus Theorie und Praxis macht‘s.

Nur eine hohe Eigenmotivation und eine praktische Umsetzung garantieren Dir Deinen dauerhaften Erfolg.

Mittel- bis langfristig kannst Du Folgendes aus Deiner Ernährungsumstellung erwarten:

-Erhöhte physische & psychische Leistungsfähigkeit
-Ein gestärktes Immunsystem & gesteigertes Wohlbefinden
-Dein Stoffwechsel & Hormonhaushalt kommen in Einklang
-Gewichtsabnahme
-Entlastung des Herz-Kreislauf-Systems
-Vitaleres Hautbild
-Ein gut funktionierender Darm 
-Du alterst langsamer